DARMOWY self-love class
Cześć cudowna Kobieto! Nagranie to zawiera praktykę pracy z lustrem, więc to, co przyda ci się przez najbliższe pół godziny, to lustro i bezpieczna przestrzeń, w której będziesz mogła swobodnie poruszać swoim ciałem, wejść w swoje emocje, pozwolić im przepływać i się uwalniać. Jeśli z jakiegoś powodu nie masz aktualnie dostępu do lustra lub preferujesz […]
BEYOU – Zrozum. Zaakceptuj. Pokochaj. Kurs budowania samoakceptacji
Być może znasz to uczucie… Codziennie starasz się być lepsza, szybsza, bardziej „idealna” – a mimo to ciągle porównujesz się z innymi i wypadasz blado. Zamiast radości czujesz tylko presję, wątpisz w swoje możliwości, szukasz potwierdzenia u innych lub czujesz się niepewnie w swoim ciele. Na zewnątrz uśmiech, a w środku – zmęczenie walką z […]
